Yoga Urlaub im Erzgebirge

Yogamattenmiete: 2 Euro

Nicoles Hatha Yoga Klasse -
Perfekt für Anfänger bis Fortgeschrittene und zur Erholung von Verletzungen

Gleichen Sie Kraft und Flexibilität zusammen mit einer Reihe von Posen/Asanas aus, die an die Bedürfnisse des einzelnen Schülers angepasst werden können. Genießen Sie eine lange Pause am Ende des Unterrichts


Yoga & Wildcrafting -
Uraltes Wissen, das dir von weisen Menschen geschenkt wurde. Erfahren Sie, wie Sie nährstoffreiche Wildpflanzen identifizieren, die für die Gesundheit Ihres Körpers von entscheidender Bedeutung sind, und stellen Sie verschiedene Esswaren her. Genießen Sie eine sanfte Yoga-Asana-Praxis in friedlicher Natur. Alles, was Sie brauchen (außer Yoga-Ausrüstung), wird Ihnen zur Verfügung gestellt.

Yoga-Philosophie & -Praxis -
Dies ist ein Muss für alle Studenten (Menschen) Ein zweistündiger Kurs

Yoga IST eine Philosophie und wurde leider vom Westen kolonialisiert. Als Mensch müssen Sie wissen, was das bedeutet. Garantiert ist alles, was Sie über Yoga zu wissen glauben, eine falsche Interpretation. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um von einem erfahrenen Meisterlehrer zu lernen, da dieser schwer zu bekommen ist.

Philosophie wird in kleinen, mundgerechten Stücken unterrichtet, wobei Arbeitsblätter, Diskussionen und einfache Aufgaben verwendet werden, in der Hoffnung, das Thema leichter verdaulich zu machen.

​ Nach der Gehirnstimulation können die Schüler eine Asana-Praxis im Vinyasa-Stil genießen, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen.

Yoga-Asanas & Lagerfeuer -
Wir versammeln uns in der Natur, um Yoga-Asanas zu praktizieren, und kehren dann in unsere Kindheit zurück, um die Wärme eines Feuers zu genießen. Hast du jemals S'mores gemacht? Oder gebratene Hotdogs über einem Lagerfeuer? Vegetarische Würstchen/Hotdogs und S'more-Zubereitungen werden für Sie bereitgestellt. BYOB: Bringen Sie Ihr eigenes Bier oder Getränk Ihrer Wahl mit.

Yoga Urlaub im Erzgebirge -
Anfänger bis Fortgeschrittene, Nicht-Yoga-Praktizierende sind herzlich willkommen!
Hundefreundlich

Praktiziere täglich Yoga Asanas. Wir bieten auch tägliche Aktivitäten wie Wandern, Klettern, Reiten, Verkostung von Craft-Bier, Craft-Spirituosen, Verkostung von handgefertigtem Käse, Schlosstummeln und mehr.

​ Die Unterkünfte werden von Ihnen gebucht und bezahlt. Wenn wir gemeinsam kochen, teilen wir uns die Kosten. ​Wenn wir Essen und Trinken ausgehen, wird dies von Ihnen bezahlt.

Yin & Rückenreparatur -
Perfekt für Anfänger bis Fortgeschrittene und zur Erholung von Verletzungen

Yoga-Stütze zentral! Der Kurs soll das zentrale Nervensystem entspannen und das innere Gleichgewicht fördern. Wenn Sie mehr Yang-Yoga praktizieren (z. B. Vinyasa oder Astanga) oder einen mehr Yang-Lebensstil haben (berufliche Belastungen mit hohem Stress), ist Yin sehr zu empfehlen! Körperhaltungen werden über lange Zeit bequem gehalten, meist unterstützt durch Kissen in wohltuender Stille.

Eine Rückenreparatur ist einfach durchzuführen, aber die meisten von uns wissen entweder nicht wie oder haben keine Zeit. Dieser Kurs verspricht, Ihre Rückenschmerzen zu lindern, Sie zu entspannen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern.